CURSO DE MEDITAÇÃO

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Este Curso sustenta a Prática da Meditação Silenciosa, inspirada no Sutra da Plena Consciência da Respiração, o Anapanasati Sutta, que revela o método de estar plenamente consciente do corpo, da mente e dos objetos da mente, para então se liberar dos vínculos do passado e do futuro e se estabelecer no eterno presente.MEDITAÇÃO

4 encontros as 2 feiras

Das 19h às 21:30

Dias 15,22,29 de Maio e 05 de Junho.

 

INDICADO: Para os iniciantes e meditadores

TEMAS:

– Prática das Técnicas Meditativas alicerçadas no Anapanasati Sutta

– Prática de diferentes Técnicas Meditativas 

– Os processos mentais e como estabilizar as ondas mentais

– Como Purificar a Mente – estudo e prática

– Programa de respiração que auxilia no aquietamento da mente

– A Prática sustentável da Plena Atenção

– Elementos que dão suporte as práticas meditativa

 JAN-2015

 

Ministrante:

Maria Laura Garcia Packer – professora de Yoga desde 1986, em Joinvile, fundadora da “Casa de Yoga Shanti Om”, e do “Chacarananda Ashram”, ministra diferentes cursos na área do autodesenvolvimento, meditação, filosofia, rejuvenescimento e cura. Autora dos livros “Vegetarianismo – sustentanto a vida”, “A Senda do Yoga – filosofia, prática e terapêutica” e “Viver Vegetariano – sutilizando a existência”.

VALOR DO CURSO : 390,00

INSCRIÇÕES : CASA DE YOGA SHANTI OM

47 3433 3706 / 9995 2676

casadeyogashantiom@gmail.com

 

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Ministrante:

Maria Laura Garcia Packer – professora de Yoga desde 1986, em Joinvile, fundadora da “Casa de Yoga Shanti Om”, e do “Chacarananda Ashram”, ministra diferentes cursos na área do autodesenvolvimento, meditação, filosofia, rejuvenescimento e cura. Autora dos livros “Vegetarianismo – sustentanto a vida”, “A Senda do Yoga – filosofia, prática e terapêutica” e “Viver Vegetariano – sutilizando a existência”.

TIBET-INDIA-2007

Casa de Yoga Shanti OM 28 anos ensinando Yoga em Joinville!