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A Senda do Yoga – Filosofia, Prática e terapêutica – 7ª Edição
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A Senda do Yoga é um guia ilustrado de inspiração que expressa a trajetória no caminho do Yoga, capaz de realizar um movimento de transformação.
A primeira parte do livro refere-se à Filosofia do Yoga – A senda do Sagrado – abordando tópicos básicos, porém úteis à compreensão da amplitude do yoga, expondo alguns ramos do conhecimento yóguico.
A segunda parte do livro expõe a Prática do Yoga – a Senda da ação perfeita – trazendo orientações e técnicas detalhadas das posturas (asanas) e retratando o efeito terapêutico e a ação profunda de cada postura.
Apresenta várias técnicas de respiração (pranayama) e de meditação, como também oferece inúmeras séries e sequências para a prática e o aprimoramento pessoal.
A terceira e última parte, a Yogaterapia – a Senda da purificação – traz instruções para possibilitar a cura interna e o bem-estar físico e mental por meio de recursos yogaterápicos.

Contém 408 páginas totalmente ilustrado com aproximadamente mil fotos

Autora: Maria Laura Garcia Packer
Editora NOVA LETRA

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R$ 65,00

Pedido de encomenda: entre em contato pelo email: livroslaurapacker@gmail.com  após esse contato, responderemos seu email confirmando seu pedido ou se preferir preencha  o formulário.  clique aqui.

Vegetarianismo – Sustentando a Vida – 7ª Edição

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A abordagem deste livro expressa todo um conteúdo que e desenvolve em 3 partes com 9 capítulos e com 108 receitas veganas.

Na primeira parte do livro, o leitor é conduzido à uma reflexão para as primeiras mudanças práticas, seguindo de instruções assentadas em informações técnicas que dão o suporte para realizar as mudanças necessárias. Aborda o tema O Conhecimento que Liberta, pois quando conhecemos, transformamos.

A segunda parte fala da Espiritualidade que Alimenta, o aspecto profundo da nossa natureza que precisa ser alimentada e nutrida para um viver mais consciente.

Na terceira e última parte, A Ação que Cura, é um convite à reta ação, à ação que mobiliza a vontade e gera o poder. Neste capítulo apresentam-se 108 receitas veganas (sem uso de produtos animais) para que a ação que cura se efetive.

 

Contém 152 páginas ilustradas em papel coughê colorido.

Autora: Maria Laura Garcia Packer

Editora NOVA LETRA  – 7ª Edição

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R$ 55,00

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Viver Vegetariano – Sutilizando a Existência – 4ª edição

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A temática deste livro está organizada em três capítulos.

O primeiro capítulo – Nutrindo o Conhecimento – nos remete à algumas instruções quepossam dar o alicerce para uma escolha consciente para um viver vegetariano.

O segundo capítulo – Alimentando a Vida – penetramos no universo dos alimentos e na sua grandeza que tudo cura, demonstrando o mundo dos alimentos com seus efeitos terapêuticos.

O terceiro capítulo – Sutilizando o Paladar – nos convida à um

a percepção mais sutil dos sabores e aromas que a natureza espontaneamente nos oferece. São 108 receitas veganas inéditas, sem produtos animais ou derivados, para degustarmos o esplendor das coisas esplendidas

 

Contém 272 páginas em papel coughê colorido.

Autora: Maria Laura Garcia Packer

Editora NOVA LETRA

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R$ 65,00

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